5 минут упражнений против целлюлита: видео
Однажды обнаружив у себя на бедрах или ягодицах ненавистные целлюлитные бугорки, большинство женщин готовы на все и стараются избавиться от целлюлита любыми возможными способами - ведь, насмотревшись на глянцевую кожу фотомоделей на рекламных плакатах, мы все твердо убеждены: целлюлит выглядит ужасно.
Именно поэтому день за днем миллионы женщин во всем мире тратят огромные средства на антицеллюлитные кремы, бельё, сеансы антицеллюлитного массажа и т.д.
Но в большинство случаев ни одно из этих средств само по себе не способно избавить вас от целлюлита. Вернуть коже гладкость возможно лишь при условии комплексного воздействия: регулярного проведения антицеллюлитных процедур - как салонных, так и домашних, сбалансированного антицеллюлитного питания и, конечно же, выполнения комплексов упражнений, направленных на борьбу с целлюлитом.
Предлагаемый комплекс поможет вам укрепить мышцы проблемных зон, активизировать в них кровообращение и лимфоток. Выполняя эти упражнения ежедневно, вы уже через 3-4 недели обязательно увидите положительные результаты.
По материалам fitnessmirror.com5 минут упражнений против целлюлита: видео — еще по теме:
- Как сделать живот плоским в домашних условиях? Для того, чтобы убрать лишний жир и целлюлит с живота, следует чередовать силовые упражнения с аэробными
- Упражнения от целлюлита на задней части бедер Предлагаемые упражнения против целлюлита эффективно укрепляют мышцы и соединительную ткань задней стороны ног
- Комплекс упражнений «Антицеллюлит» Эта программа разработана инструкторами по фитнесу для борьбы с целлюлитом. Она поможет нам уменьшить объемы бедер, живота и ягодиц
- Силовая тренировка при целлюлите: техника выполнения упражнений Женщины часто сомневаются, стоит ли им заниматься силовыми тренировками? Однако силовой тренинг незаменим в борьбе с целлюлитом