От целлюлита поможет... тренажер с подсветкой
Бразильские ученые создали усовершенствованную беговую дорожку, способную полностью избавить от целлюлитаБразильские ученые изобрели новый эффективный способ борьбы с целлюлитом. Они предложили совместить занятия на электрическом беговом тренажере с воздействием инфракрасного излучения.
Открытие было сделано случайно. В исследовании приняли участие женщины, вступившие в период менопаузы. В течение одного года два раза в неделю по 45 минут они занимались на усовершенствованной беговой дорожке. В конце эксперимента врачи отметили у них лучшее сохранение костной массы и снижение на 20% уровня «плохого» холестерина. Также оказалось, что бег с инфракрасной подсветкой полностью убрал целлюлит или резко уменьшил его.
По материалам lady.obozrevatel.comОт целлюлита поможет... тренажер с подсветкой — еще по теме:
Четыре способа бешено сжигать калории, катаясь на велосипеде Как превратить велосипедные прогулки в мощное средство для сжигания калорий и борьбы с целлюлитом?
Фитнес от целлюлита и не только: чего нельзя делать во время тренировок Какой бы вид фитнеса вы не избрали своим оружием в борьбе с целлюлитом, всегда следует соблюдать несколько простых запретов
Прыжки со скакалкой: худеем, укрепляем сердце и мышцы Хотите избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах и подтянуть мышцы проблемных зон? Прыгайте со скакалкой!
Скандинавская ходьба — простой, но эффективный фитнес Скандинавская ходьба (Nordic Walking) позволяет укрепить мышцы всего тела, сделать его упругим и подтянутым